Sök
   Schema » 2016   Logga in  

 

   Minimera

DROP IN ELLER FÖRHANDSBOKNING - PRECIS SOM DET PASSAR DIG!
 

Vill du planera din träning och boka in dig på de klasser du tänkt delta i?

Enkelt - Ring eller skicka textmeddelande! Inga koder krävs!
Bokning på plats före / efter träningspasset tycker många är behändigt.
Kan du av någon anledning inte delta och vill boka om dig fixar vi det.
Kommer du senare, men ändå vill ha din plats är det också bara att meddela oss.
Sker det någon förändring i klassen, t.ex. att någon vikarie håller den, meddelar vi dig.
 

Vill du vara mer flexibel och bara droppa in på en klass närhelst du känner för det?

Inga problem - Naturligtvis kan du droppa in på en klass när som helst!
Våra salar är stora och redskap finns det mycket av. Allt som oftast ryms alla med!
Råkar det sig så att klassen är fullbokad går ju naturligtvis förhandsbokningar först,
men finns det bara möjlighet så klämmer vi in allihopa som bara vill komma.     

måndag

Aika Tapahtuma Kesto (min) Ohjaaja Sali Muut
09:30 SENIOR-FITNESS 60 Nelia gym
16:30 AW: YOGA 45 Sanna Knutar 3
18:00 SEASONAL YOGA 60 Sanna Knutar 3
18:30 BODYCOMBAT 60 Lena N-L 2/4
19:15 CORE & STRETCH 60 Emilia/Sebastian 2/4
19:45 SH'BAM 60 Jeija 4 Les Mills

tisdag

Aika Tapahtuma Kesto (min) Ohjaaja Sali Muut
09:30 SENIOR-FITNESS 60 Nelia gym
16:30 AW: DROP IN GYM 45 Jeje Gym Les Mills
18:00 GO FUNCTIONAL 60 Pontus Rogue
18:30 MUSCLE-MIX 60 Jeija 2/4
19:15 GYMNASTICS 60 Jeje 1
19:45 BODYBALANCE 50 Jeija 3 Les Mills

onsdag

Aika Tapahtuma Kesto (min) Ohjaaja Sali Muut
09:30 SENIOR FITNESS 60 Nelia Eremenko gym
10:30 SENIOR-FITNESS 60 Nelia Eremenko gym
16:30 AW: BURN & FIRM 45 Jeija 2/4
18:00 BODYATTACK 60 Rasmus 2 Les Mills
18:30 CROSS CAGE 60 Jeje Rogue
19:15 TOTAL BODY WORKOUT 60 Sebastian 2
19:45 SH'BAM 60 Jeija 4 Les Mills

torsdag

Aika Tapahtuma Kesto (min) Ohjaaja Sali Muut
09:30 SENIOR-FITNESS 60 Nelia E gym
16:30 AW: DROP IN GYM 45 Jeje Gym
18:00 CORE 60 Ann-Louise 2 Les Mills
18:30 CARDIO MOVE 60 Jeija 2
19:15 MULTI-EXPRESS 60 Jeje 1+2
19:45 BODYBALANCE 50 Jeija 3 Les Mills

fredag

Aika Tapahtuma Kesto (min) Ohjaaja Sali Muut
09:30 CIRCUIT 45 Nina Gym
18:30 BODYCOMBAT 60 Jeija 2 Les Mills
19:15 STRETCH & RELAX 40 Jeija Lindholm 3

lördag

Tid Händelse Längd (min) Instruktör Sal Övrigt
10:00 POWER CIRCUIT 60 Jeje gym

söndag

Tid Händelse Längd (min) Instruktör Sal Övrigt
11:00 ADULTS ACROBATICS 60 Nelia / Vera 1
Copyright 2010 by Fitness Club   Användarvillkor  Personliga Uppgifter